ye..saya makin gemuk..hu...last night g jalan2 kt Tesco, saja2 je timbang..erk....berat yg paling berat saya pernah..hu...apa nk jadi ni Zuritah...tolong lah jaga jesihatan awak tu sendiri..check blood pressure pun da tunjuk Hypertension type 1..hu..so bulan Ramadhan yang mulia akan datang ni,saya berazam nak turunkan 25kg..by hook or by crook..kena jugak turunkan berat badan..bukan apa..saya ni family history...Abah passed away because of diabetic..one of my uncle pn sama..my mak pun sekarang ada diabetic..so, kena lah amik ikhtibarkan...please start living a healthy lifetime ye Zuritah..ingat 25kg...wajib turunkan....jangan nak main2 cekelat ye....
kekawan doakan saya ye....saya nk sihat!!!
Firefly out..
kekawan doakan saya ye....saya nk sihat!!!
Firefly out..
0 Comments